最近なんだか野菜不足が半端ない！！！ ニキビも治りが悪いし、頻繁に再発。 なんだか体調も良くない。 と言うのも頭痛が最近酷くって…。 これは食生活の乱れか！？ と思っております。 野菜は摂ってるつもりでも、絶対足りて無い…