健康 バランスボール 2018年10月1日 家でながら運動をしようと思い、バランスボールを購入しようと検討中です。 最近、読書にはまっているので、読書しているときも運動できたらいいな、 なんて、楽にダイエットをしてやせようと思ってしまいます。 バランスボールをイス…