EMSと言えば腹筋に付けてダイエットを思い浮かべますが なんと足裏用のEMSがあるそうです。 保阪尚希監修の「フットエナジー」 これまでEMSはダイエット用品として有名になりましたが 足裏が大事だと言う事を保阪尚希が言っ…

コロナウイルスの影響で 自宅でこもる事が多くなりました。 みんなそうだと思いますが 身体がなんだか重くなってきた気がします…。 そこで家で気軽に出来る事ってなんだろうって。 ストレッチも良いんですが、 私は以前に「しよう…

先日テレビで見て気になったトランポリン。 もう臨時休校も後半に差し掛かりましたが、 届きましたよ～！ 到着しましたが、広げる場所を確保していなかったため 急遽急いで和室をお片付けしました。 使いもしないソファーが陣取って…

ここ最近乾燥からなのかお肌の調子があまりよくありません。 だからと言ってパックやその他ケアをしたいけれど、 時間に余裕がなく出来ていないのが現状。 お手入れはしたいけど、 今の工程にプラスするというのが凄く私には難しい。…