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最近なんだか野菜不足が半端ない!!!
ニキビも治りが悪いし、頻繁に再発。
なんだか体調も良くない。
と言うのも頭痛が最近酷くって…。
これは食生活の乱れか!?
と思っております。
野菜は摂ってるつもりでも、絶対足りて無いのは確実。
なので、改善出来そうな所から攻めてみました。
【グリーンスムージー】
最近人気なので色んな種類のスムージーが販売されてて、
買うのが楽しくなります!
あとはサプリも摂るようになりました~!
【梅肉エキス】
疲労回復や美容効果を期待してw