家系的に高血圧があり、歳のせいか最近気になるようになってきました。
もうすぐ職場の健康診断。
それなりの数値が出るのはわかっているので、そろそろ自分でも何か対策をしたほうがいいのかなと思っています。
とはいっても目には見えない症状なので、いきなり薬やらというのもちょっと気が引ける。
やっぱり身近なものから、毎日の食事など口にするものからがいいのかなと思っています。
さらに新しい習慣を取り入れるよりは、まずはすでに出来上がっている自分の生活パターンに合わせないと、続かないのは目に見えています。
ということで友達に教えてもらったのがこちら、サントリーの胡麻麦茶。
1日1本飲むだけ、これなら一瞬で生活の中に溶け込みます。
まずはこれで様子見です。
すぐに結果が見えるわけではないし、根気よく向き合っていかないと。
他に市販のお茶以外でも、いろいろとあるようです。
こういうもののほうが効果はありそうだけど、まずは身近なものから始めてみようと思います。
玉ねぎ皮茶（お茶 1袋30包）ケルセチン配糖体を含有 村田食
2,980円(税込)【送料別】
★4.5以上の高評価★ 玉ねぎ皮茶のレビュー 玉ねぎ茶/3袋セット8,940円⇒8,440円 玉ねぎ茶/6袋セット17,640円⇒16,200円 玉ねぎ茶/定期購入定期コース価格：2,660円 商品名 村田食品の玉葱皮茶/ティーバック 内容量 1袋(1.2g×30包) お客様の声
【 スーパーSALE! 20%OFF 】 国産 韃靼そば茶
1,814円(税込)【送料込】
商品情報名称韃靼そば茶原材料名韃靼そばの実内容量150g賞味期限製造日より1年6ヶ月保存方法直射日光、高温多湿をさけて保存してください。製造者または販売者株式会社玉屋匠屋事業部京都市南区上鳥羽苗代町23−2TEL（075）692ー2300ご注意そばアレルギー体質の方はお召し上がり
【 スーパーSALE! 20%OFF 】 送料無料 国産 韃
691円(税込)【送料込】
商品情報名称韃靼そば茶原材料名韃靼そばの実内容量150g賞味期限製造日より1年6ヶ月保存方法直射日光、高温多湿をさけて保存してください。製造者または販売者株式会社玉屋匠屋事業部京都市南区上鳥羽苗代町23−2TEL（075）692ー2300ご注意そばアレルギー体質の方はお召し上がり
【お一人様1袋限り】ギャバロン茶 32パック入り 1パック当
2,214円(税込)【送料別】
-ENGLISH PAGES- -中文(繁體字)- 残留農薬検査済みの安心健康茶♪お茶屋が選んだ健康茶はダイエットにも最適です！ 名称 ギャバロン茶ティーバッグ 内容量 4gx32包 原材料 茶（調製茶） 賞味期限 製造年月日よ
そば茶（100gたったの299円）たっぷり 1キロ 「迷った
2,997円(税込)【送料込】
商品説明 そば茶（100gあたり299円！）たっぷり1キロ 超得サイズ お得！ メガ盛り そば茶 1キロ！送料無料！ ▶このお値打ち度！ぜひ そば茶の量・価格・内容を、他店と比べてみてください！！ ☆年間500食おそばを食べる、そば研究家も絶賛！！☆ 『私はもう6〜7
